Evden Uzakta, Çok Erkenden Dünyaya Gelmek

İnci Candemir Türkiye’deki evinden Virginia Beach ‘te aile yaşayan aile dostalarının yanına tatil için gitmek üzere ayrılırken tereddütlüydü.Zira ilk bebeklerine hamileydi.
İnci tatile çıkmadan önce kadın doğum uzmanına danışmış ve onay almıştı. Risksiz geçen hamileliğinin başında henüz 5.5 aylık (23 haftalık ) olduğundan ve ziyaret 1 haftalık planlandığından , yolculuk yapmasında sakınca yoktu.
17.Mayıs günü İnci ve eşi Yaşar , Washington D.C. havaalanına inmiş ve arkadaşlarının Hampton Roads’taki evlerine doğru yola çıkmışlardı.
2 gün sonra misafir oldukları arkadaşlarının Virginia Beach’teki evlerinde İnci karnında ,bağırsaklarınıda ağrı hissetmişti.Birkaç saat sonra şikayetleri dinmeyince , yakındaki bir hastaneye müracaat etmiş ve erken doğumun başladığı anlaşılmıştı.
Bundan 2 gün sonra doktorların tüm müdahalelerine rağmen oğulları Can dünyaya gelmişti.
Can ( Jon olarak telafuz ediyor) , 16 hafta erken ve 670 gram ağırlığında doğmuştu. Fiilen bu kadar erken doğan tüm bebeklerde görüldüğü üzere Can bir dizi hayati risk taşıyan tıbbi problemle karşı karşıya kalmıştı ki , bunların arasında akciğer yetmezliğine bağlı solunum yetmezliği de vardı.

Can doğar doğmaz , CHKD Yenidoğan Yoğun Bakımda müşahede altına alındığı halde İnci çok korkmuştu.
Istanbul’da tanıdık ve bildiği doktorların gözetimi altında olmayı arzu ediyordu.
Ancak CHKD hastanesinin Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesinde dahi Can ‘nın hayatta kalma ihtimali düşüktü.
Neonatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr.Jamil Khan , ‘’ Hamileliğin bu kadar erken evresinde dünya gelen bebeklerin yarıdan azı hayata tutunmayı başarabiliyor ‘’ demişti.
Can’ın beklenmedik 24 haftalık erken doğumu, 6 gün için planlanan Virginia tatilinin aylara dönüşmesi anlamına gelmişti.
İnci, bebeğini ilk kez kuvözde gördüğünde şok geçirmişti.’’ Öyle küçüktü ki ! Ama oğlumun minik eli ile solunum tüpüne sıkıca tutunduğunu gördüğümde , benim gibi bir savaşçı olacağını hissettmiştim ‘’ diye duygularını dile getirmekte…

İnci, tek başına tüm zamanını oğlumun kuvözünün yanı başında , onlarca doktor ve hemşire bebeğini yaşatmak için mücadele verirken geçirdi.
Candemir ailesi ABD’ye geldikten 3 hafta sonra Yaşar işi nedeniyle Türkiye’ye geri dönmek zorunda kaldı.Babasının döndüğü gün , Can’nın ciğerlerinin fonksiyonları durdu.
Doktorlar ve hemşireler kuvözü çevreleyip manuel müdahale ile ciğerlerini canlandırmaya çalışırken , İnci oda kapsının girişinde hıçkıra hıçkıra ağlıyordu.
Yabancı bir ülkede sıkışıp kalmaktan , eşinden ayı gözlerinin önünde oğlunun ölmesinden öyle korkmuştu.
Fakat Can bir savaşçıydı.Kuyruğunu dik tutmayı başardı ve ciğerleri tekrar çalışmaya başladı.
Yoğun bakımdaki kalış süresi boyunca Can’nın hemşiresi Rhonda , İnci ‘nin tüm yoğun bakımdaki diğer anneler gibi bebeğine dokunmaya çekindiğini fark etmişti.

İnci’nin o günlere ait açıklaması : ‘’ Ona dokunduğumda onu incitmekten korkuyordum .’’
Hemşire Rhonda durumun zorluğunu hafifletmeyi bilmişti , önce kuvözün çarşaflarını değiştirmesi yardımcı olması için İnci’yi motive etti.
Daha sonra İnci rahatlayınca Can’ın bezinci değiştirmesi ve onu silmesi için cesaretlendirdi.

İnci , ‘’ Türkiye’de oğluma bu kadar yakından müdahale etmeme izin verilmezdi , en fazla kuvöze bakmama izin verilirdi ‘’ demişti.
Sonunda Rhonda , İnci’yi bebeğini kucağına almak ve kanguru bakım yapmaya ikna etmişti.Kanguru bakım , bebeği ile erken kopan bağın telafi edilmesi için anne göğüsüne yatırılması sureti ile yapılan ten , koku ve ses temasıydı.
Yaşadığı duygu selini , ‘’ Oğlumun tenini hissetmek , kalp atışını duyumsamak bugüne dek yaşadığım en olağanüstü duygudu ‘’ diye dile getirmişti İnci.

Doğumdan 135 gün sonra Can , hastane bakımı gerektirmeyecek kadar toplarlamıştı.Her ne kadar gelecekte olacakları zaman gösterecek olsa da , hastane çıkış testleri Can’nın fark edilebilir tıbbi bir problem olamaksızın tamamen iyileştiğini gösteriyordu.

8 Eylül tarihinde İnci ve Yaşar , Can ‘ı Türkiye ‘deki uzun eve dönüş yolculuğu öncesi hazırlamak üzere hastaneden 5 günlük ziyaret için geldikleri arkadaşlarının Virginia’daki evine taburcu edildiler.
Hastaneden taburcu olmaya hazırlanan çift , hemşire ve doktorlara teşekkür ederken , tatil için Amerika’nın CHKD hastanesine bu kadar yakın bir bölgesini seçmiş olmayı ‘’ Kısmet ‘’ olarak adlandırdılar.
Her ikisi de Can‘nın başka bir yerde , hatta İstanbul’da dünyaya gelmiş olması halinde bu kadar şanslı olamayabileceklerine inanıyordu.
Virginia Beach Tatili , Türk çift için sürpriz bir doğuma dönüşmüştü ….

Annelerin duymaya ihtiyaç duyduğu 25 sihirli cümle

Erken doğum yapan prematüre bebek sahibi annenin duymaya ihtiyaç duyduğu 25 sihirli cümle.
Prematüre bebek dünyaya getiren bir anne fiziksel bir hasar almış gibi görünmesede ruhsal duygusal olarak çok ciddi yaralara sahiptir. Bu nedenle çevresindekiler ve sevdikleri ona ne yapacaklarını ve ne söz söyleyeceklerini bilmezler.

Oğlum 4 ay erken dünyaya getirdiğimde kendime acıma duygum öyle derindi ki, telefonda hatırımı sormak için arayan dostlarımın ‘”nasılsın” sorusunu adeta bir hakaret, sorgulama, suçlama gibi algılayıp hiç dinmeyen göz yaşlarıma boğulma etkisi yapıyordu. Zira erken doğum yapmış bir anne nasıl olabilirdi ki, elbette çok üzüntülü ve kötü hisseder .

Bu travmatik ve anormal dönemde anneden normal davranmasını kimse beklememli. Özellikle doğumdan sonraki ilk 4 hafta anne adeta suni solunum yaparak yaşayan komadaki bir cansız varlık gibidir. Annenin hissettiği başarısızlık ve derin acıya empati yapmak mümkün değildir, bu nedenle  “seni anlıyorum” teselli ifadesi de çoğu zaman ters etki yapmaktadır.

Diğer yandan annenin bu zor dönemde yalnız bırakılmaması gerekmektedir .

Prematüre bebek annesinin öncelikle en çok tarafsız, yargısız sadece dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Prematüre bebek annesinin bu yol kazasında yaşadığı duyguyu tekrar tekrar anlatmaya ihtiyacı vardır. Bu nedenle yakınlarının “anlatma, üzülürsün” türünden geçiştirmeleri anneyi iyi hissettirmeyecektir.

Prematüre bebek sahibi anneye destek olmak için duygularını ifade etmesine izin vermelisiniz. Uygun bulduğunuz zamanlarda aşağıda yer alan 25 sihirli cümlelerden bir iki tanesi ile anneyi desteklemeyi deneyebilirsiniz.

1.Erken doğum senin suçun değil.

2.Bebeğin için en büyük mutuluk onu çok seven, sabırla büyümesini bekleyen anne babasının olması.

3.Kesinlikle kendini suçlamamalısın.

4. Sen harika annesin ve hep öyle olacaksın.

5. Bebeğin doğum zamanına bizler karar veremiyoruz, bana göre tanrı neyi nasip ederse onu yaşarız.

6.İnanmak tek çare olunca, insan ne kadar güçlü olduğunu görüyor. Bebeğin için güçlü olmak zorundasın.

7.Beğendiğin bebek kıyafetini almalısın, içinden geldiği gibi odasının hazırlıklarını tamamlamasın.
Bebeğin eve gelecek, buna her gün inanmalısın. Geçmişi geri getirmek mümkün değil, kalbini ferah tut. Herşeyin iyi olacağına inanmalısın, bebeğinin en çok buna ihtiyacı var.

8. Hastanede bebeğin ile ilgili sana söylenenleri , annelik içgüdülerini dinleyerek değerlendirmelisin. Bebekler istatistiki bilgi değildir. Her bebek milyarlarca olasılığın bir sonucu olarak ailesinin güçlü genlerine sahip olarak dünyaya gelir. Bebeğini hiçbir başka prematüre bebek ile karşılaştırmamalısın.

9. En küçük şeyler için şükretmelisin. Eğer küçük şeyleri seversen büyük olurlar. Bunu senden daha iyi kimse bilemez.

10.Hayat hiçbir zaman kolay olmadı. Hayat olduğu gibidir ve zorluklar da hep vardır. Senin de prematüre bebeğin gibi zorluklar ile mücadele etmen gerekmekte.

11. Tüm bebekler ister prematüre ister zamanında doğsun, anne ve babalarına birşey öğretmek için dünyaya geliyorlar. Bazen hiçbir şeyin kontrölünün bizde olmadığını, bazen sabretmeyi, bazen şükretmeyi ve bazen de güçlü olmayı öğretiyor bebekler bize.

12. Anne iyi olursa bebek de iyi olur. Anne ile bebek arasındaki bağ devam ediyor ve bebek anneyi hissediyor. Bebek hastaneden çıktıktan sonra bir ömüre hazırlanmak için anne ve babasına ihtiyaç duyar. Bebeğin için kendine iyi bakmak zorundasın.

13. Bu durum kesinlikle senin suçun değil.

14. Seni seven hiç kimse bu durum için seni sorgulamıyor, sende kendini sorgulama. Hayatta herşeyin bir cevabı yoktur.

15. Unutma her karanlık gecenin, aydınlık bir sabahı vardır.

16.Hastanede bebeğine uygulanan testler, bebeğine daha iyi bakım uygulanması için gerekli bilgiler elde etmek için yapılır. Korkma, yenidoğan tıp teknolojisi artık çok gelişti.

17. Bugüne gelene dek ne zorluklardan geçti bebeğin. Herşey iyi olcak, geleceğe odaklan. Sil göz yaşlarını, bebeğin için kendini toplarlamalısın.

18. Ağlayabilirsin, ağlaman çok normal. Bu anormal koşullarda senin anne olarak yaptığın herşey çok normal. Senden normal davranmanı kimse beklemiyor.

19.Erken doğumun yarattığı şok nedeniyle hayal ve kalp kırıklığı yaşaman normal. Ancak kendini onarmak, tedavi etmek ve tekrar normale dönmek için zorlamalısın. Ancak umutlu olursan bu durumun üstesinden gelebilirsin. Prematüre bebekler çok güçlü.

20. Bir çok iyi prematüre bebek örneği var neden senin de bebeğin iyi örneklerden biri olmasın ki.

21. Her ne olursa olsun, kabul etmesi çok zor da olsa emin ol ki olanlar senin suçun değil. Lütfen kendini suçlama, özellikle kötü günlerde. Hayata “keşke” diye, zamanı geriye getirme şansımız yok. Prematürelik çok yaygın olarak gerçekleşiyor, yalnız değilsin.

22. Hastane günleri bir gün geride kalacak ve bebeğin eve gelecek, o gününün geleceğinden emin ol. Yenidoğan yoğun bakım günleri elbet bir gün bitecek.

23. Şimdi sana öyle gelmiyor olsada, hayat senin için tekrar normal günlerine geri dönecek.

24. İyi şeyler inandığında, daha iyi şeyler sabrettiğinde ve en iyi şeyler hiç vazgeçmediğinde gelir.
Sabırlı olmalısın. Emek ve sabrın sonunda hep güzel günler vardır.

25.İçinde bulunduğun durumu olduğu gibi kabul ettiğinde, yollar kendiliğinden açılır.

Annelerin duymaya ihtiyaç duyduğu 25 sihirli cümle

Hastanede ve Evde Kanguru Bakım Uygulaması Yapmak İçin 15 Neden

Hastanede ve evde Kanguru Bakım Uygulaması yapmak için 15 Neden

Prematüre bebeklerin ebeveynleri ile yaptıkları ten teması yani Kanguru Bakıma ait faydaları ne kadar abartılsa yetersiz kalır.

Geçmişte prematüre bebeklerin kuvöz içinde zaman geçirmeleri yaygın iken , doktorlar ve hemşireler stabil durumunda olan bebeklerin anne babası ile giderek daha fazla Kanguru
Bakım uygulaması yapmasını teşvik etmektedir. Hatta solunum desteği için entübe olan veya akut sağlık sorunu olan bebek dahi kısa sürelide olsa anne baba ile ten temasından faydalandırılmaktadır. Peki bu Kanguru Bakım tam olarak nedir ve nasıl fayda sağlamaktadır ?

Aşağıda hastanede ve evde neden Kanguru Bakım Uygulanmasının yapılması gerektiğine dair 15 neden sıralanmıştır.

1. Kanguru Bakım alan prematüre bebeklerin beyin gelişiminde uzun vadeli ve pozitif etkiler gözlenmiştir.

2. Çalışmalar Kanguru Bakımın 20 yılı geçen sürelerde dahi belirgin şekilde koruyucu etki yaptığını göstermektedir.

3. Kanguru Bakım alan bebekler çocukluk döneminde çok daha az hiperaktivite ve diğer olumsuz davranış sorunları yaşamaktadırlar.

4. Kanguru Bakımı alan bebeklerin büyüdüklerinde daha iyi sosyal beceriler ve yüksek özgüvene sahip oldukları belirtlenmiştir.

5. Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesinde uygulanan Kanguru Bakım kalp atışı , nefes alışverişi ve vücut ısısının dengelenmesi konusunda yardımcı olduğu gözlenmiştir.

6. Yine yapılan çalışmalar Kanguru Bakım uygulamasının prematüre bebeklerin kilo alımına yardımcı olduğunu göstermektedir.

7. Kanguru Bakım alan bebeklerin daha huzurlu ve duygusal olarak daha güçlü olduğu tespit edilmiş.

8. Kanguru Bakım alan bebekler daha sağlıklı , iyi ve derin uyudukları saptanmıştır.

9. Anne göğüsünden emmeyi isteği ve kavramada daha başarılı oldukları.

10. Anne sütünde artışa neden olmaktadır.

11. Kanguru Bakım uygulaması yapan ebeveynler bebeklerine daha yakın hissetmekte ve prematüreliğin getirdiği kaygıları daha az yaşamaktadır.

12. Annenin lohusalık depresyonunu azlatıcı ve önleyici etkisi vardır.

13. Kanguru Bakım hastanede kalış süresini azaltıcı etki yapmaktadır.

14. Ten tene temas genel olarak bebeğin fiziksel gelişimi uyarmakta ve organlarının daha iyi çalışmasına yardım etmektedir.

15. Ayrıca Kanguru Bakım doğal bir ağrı kesicidir ve bu nedenle enfeksiyon ihtimalini düşürücü etki yapmaktadır.

Ancak en önemlisi hastanede ortamında Kanguru Bakım prematüre bebek sahibi anne ve babalar için en önemli dönüm noktası. Anne baba olarak en güçsüz hissettikleri Yenidoğan
Yoğun Bakım döneminde özellikle bebekler için sağlayabilecekleri bu önemli ve pozitif katı hayatlarının en eşisiz deneyimi olmaktadır.

Categories: Life in the NICU, Parenting Preemies

Source; grahamsfoundation.org

Herşey Yenidoğan Yoğun Bakım’da (NICU) başlar

Neden erken doğan bebeklerde iyileşme ve gelişim için ebeveynlerin sürece dahil edilmesi gereklidir?

Avustralya’da her yıl 5000 bebekten fazlası , erken dünyaya gelmektedir. 32 hafta altında olanlar ileri derece prematüre sayılmaktadır.Prematüre bebeklerde belirgin şekilde bilişsel gelişim riskleri mevcuttur. Zihinsel faaliyet , dikkat eksikliği, öğrenme , anlama , hiperaktivite, sosyalleşme ve genel okul performansı bunlardan bazılardır.

Bu sorunlar bebeğin ruh sağlığını etkilediği gibi ailesi ve sosyal çevresine sorumluluk yükler. İlk yıllardan itibaren erken müdahale bu bebeklere gelişim desteği sağlamak adına büyük önem taşır. En iyi sonucu elde etmek için ailelerin farkındalık sahibi olmaları gerekmektedir. Prematüre doğan bir bebeğin öncelikle hayatta kalması ve büyümesi desteklenmelidir.

Ancak günümüzde birçok hastanenin NICU / Yenidoğan Yoğun Bakım bölümünde aile merkezli ( bebek dostu) yaklaşımlar kabul görmeye başlanmıştır. Bunun anlamı ailelerin aktif olarak bebeğin bakımına katılmaları ve sürece dahil olmaları anlamına gelmektedir. Bu katılımın sağlanması için ailenin ilk günden itibaren yenidoğan yoğun bakım ortamını yakından tanıması ve eğitim alması sağlanmalıdır. Bebeklerin ilk yıllarındaki gelişimlerinde ailenin güçlü etkileri vardır. Bu etkinin güçlü olmasının nedenlerinden birisi sağlıklı bebek – ebeveyn ilişkisidır. Yaptığımız araştırma hassas ve sıcak ebeveyn tutumlarının bu gerçeği desteklediğini göstermektedir.

Özellikle prematüre bebeklerin duygularının dikkate alınması ve öğrenme deneyimlerinin desteklenmesi olumlu ilişkinin temelini atmaktadır. Dolayısıyla ilk günlerden itibaren bebek ile annenin bağ kurma süreci desteklenmelidir.Yine araştırmalar göstermektedir ki bebek ne kadar uzun süre yoğun bakımda kalmış olursa olsun, sağlanan kaliteli ev ortamı öğrenme gibi bilişsel gelişimde önemli rol oynamaktadır.

Çalışmalar erken müdahale programlarının aile desteği ve katılımı ile ciddi oranda başarı faktörüne etki ettiğini göstermektedir. Böylece ailelerin sürece dahil edilmesi sadece bebek için değil ebeveynler içinde fayda sağlamaktadır. Bağ kurma ile uzun vadede prematüre bebekler üzerinde sağlanan olumlu etkisinin yanı sıra, ailenin sürece dahil olması aynı zamanda erken doğum sonrası stresini azaltıcı etki göstermektedir. Erken doğum stresi, bebeğin hastaneden taburcu olup eve gelmesini de kapsamaktadır. Araştırmalar annelerin %63 ‘nün erken doğumu takip eden ilk aylarında depresyon belirtileri gösterdiğini kayıt ederken psikolojik sorunların %38 oranda doğumdan 2 yıl sonra sürdüğünü göstermektedir.

Prematüre bebek sahibi annelerin %20 ‘sı aşırı kaygı ve stresin doğumu takip eden 7 yıl boyunca devam ettiğini belirtmişlerdir. Bu nedenle prematüre bebek ebeveynleri için eğitim, kaygı ve depresyon konusunda hafifletici etki yapmaktadır.

Herşey Yenidoğan Yoğun Bakım’da (NICU) başlar

Prematüre doğan bebeğiniz artık iyi, ya siz iyi misiniz?

Prematüre doğan bebeğiniz artık iyi, ya siz iyi misiniz?

Yenidoğan Yoğun Bakım günleri geride kaldı, prematüre doğan bebeğiniz sağlıklı şekilde eve taburcu oldu. İlk haftalarda uykusuz geçen evdeki uyumlanma günlerin ardından anneleri bekleyen bir başka tuzak ise duygusal yorgunluk ve yoğun endişe halidir. Yoğun bakım günlerinden kalan yüksek adrenalin yarattığı duygu yorgunluğu, çevreden bebeğin bakımı konusunda gelen doğru veya yanlış fikir beyanları , halı hazırda bebeğine annelik yapma konusunda özgüveni kaybı yaşayan Prematüre Bebek Annesininde huzursuzluk yaratır.

Bu noktada geçen anneler gününde  45 yıllık ömrümde hayattan ve annelikten öğrendiklerimi naçizane yazıya dökmek gelmişti içimden.

Hemen hemen her gün hoşnutsuzluk duyduğumuz, üzüldüğümüz ve hatta değiştirmeye güçümüzün yetmeceğine inandığımız olaylar yaşarız. Esasen olayların bize hissettirdiği duygunun kurbanı oluruz ve bu mağdur durum kabul etmesekte beynimizin besin kaynağı haline dönüşür çünkü salgıladığımız “savaş veya kaç” hormonunu biz farkında varmadan bağımlılık yapar.

Sorunlarımız , üzüntülerimiz bizim varlık nedenimiz haline dönüşür. Yani özetle olumsuz duyguların bizi elle geçirmesine ve bizi yönetmesine istemsiz olarak izin vermiş oluruz.

Oysa bildiğimiz ancak uygulamada zorlandığımız  “sen iyi olursan , herşey iyi olur”, ” başkalarını değiştirmek istiyorsan önce kendinen başla” veya  “aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar elde etmeyi beklemek deliliktir” felsefesi biraz gayretle alışkanlığımız haline dönüştürebilmek bizim elimizde.

Evet biliyorum hayat bazen hiç de adil değil ve hiçte olması gerektiği gibi davranmayabiliyor bazılarına. Hatta bazen bizi çok zorlu sınavlardan geçirebiliyor.

Ailelerle yaptığım çalışmalarda her zaman allaha inanarak ve güvenerek şunu söylerim.

“Rabbimiz , dağına göre kar verirmiş” ve o karların eridiği topraklarda elbet bir gün çicekler açacak. Geçmekte olduğunuz zorluklar ne olursa olsun zamanı dolana dek , birbiriyle çelişiyor gibi görünsede 3 deva vardır her derde .

  • Sabır
  • Teslimiyet
  • Gayret

Kendi annelik yolculuğunda , gerekse çalıştığım ailelerin bebeklerinde doğadaki her çiceğin farklı zamanlarda açması gibi her bebeğin zamanı geldiğinde gelişimini tamamladığını gözlemliyorum.

Gerçek şu ki bu prematüre bebeklerin büyüme ve gelişme dönemlerinde anne olarak yaşanan kaygılar olacaklara engel olmadığı gibi ancak yaşanan günleri zehir edebilmektedir.

Üstelik çalışmalar bebeklerin 0 – 3 yaş döneminde annelerinin tüm duygularını sünger gibi emdiğini ve aynaladığını göstermektedir.

Özetle biz anne olarak iyi olursak yani iyi hissedersek bebeğimiz de iyi olur . Olumlu duygular ve sevgi ile beslenen bebekler sağlıklı olur. İyi hissedebilmenin yolu ise her insana , her anneye göre değişir.

Bu nedenle naçizane annelik yolculuğunuz boyunca seçeceğiniz duygu ve tutuma çok dikkat edin çünkü o bebeğinizin geleceğidir.

Prematüre doğan bebeğiniz artık iyi, ya siz iyi misiniz?

 

Kuvözdeki Bebeğe Dokunmak

Yenidoğan yoğun bakım birimi, prematüre bebeği olan anne ve babalar için son derece ürkütücü ve stres dolu bir ortamdır.

En değerli varlığınız, bebeğinizi hayata tutundurmaya çalışan oksijen tüpleri, minik kablolar ve sürekli alarm sesi veren gösterge ekranları.

Yenidoğan bebeğiniz için duymayı istediğiniz ‘’iyi haberler ‘’ karşısında doktorun veya hemşirenin belirsizlik dolu sözleri elbette nefesinizi kesmektedir.

Bu ağır çaresizlik karşısında anne – baba olarak olumlu ve güçlü durmak elbette zor. Kuvözdeki  bebeğimiz ile ilgili ne sormamız gerektiğini dahi kestirememek, bebeğinize destek olmak için ne yapabileceğinizi bilememek bu yolculuğu daha da zorlaştırmaktadır.

Yapılan tüm araştırmalar prematüre bebeklerin gelişimini ve iyileşmelerini desteklemek için ebeveynlerin yenidoğan yoğun bakım sürecine dahil edilmesi gerektiğini göstermektedir.

Ailelere verdiğim eğitimler sırasında ne yazık ki tüm hastanelerin koşullarının her zaman ideal olmadığını ve hatta sınırlı olduğunu görüyorum .

Ancak her zaman için yapabileceklerimize odaklanırsak ,elimizden gelenin en iyisini yapmış oluruz. Öncellikle yoğun bakım koşullarına ait hijyen kurallarına uyarak, hemşirenin onayında bebeğinize dokunarak şifa verebilirsiniz.

Kuvöze yaklaşırken korku ve üzüntü duygularından uzaklaşmak , yavaş ve derin nefes alıp vererek evladınıza duyduğunuz büyük sevgiye odaklanmanız gereklidir. Bu esnada kişisel olarak dua okuyarak huzur bulduğumu belirtebilirim.

Duygu durumunuzu zor da olsa bebeğinize güzel hisler ve güç verecek şekilde dengeledikten sonra iki elinizi ovuşturarak avuç içlerini ısıtmalısınız.Bebeğe dokunmadan önce veya eş zamanlı olarak konuşmak bebeği hazırlamak uygun olacaktır.

Bebek uygunsa kuvöz içine, değilse kuvöz üzerine ellerinizin içi hafif kubbe olacak şekilde yerleştirilir. Uygun durumlarda bebeğin iki ayak tabanını aynı anda kavrayacak şekilde bir elin avuç içi yerleştirilir. Diğer el ise avuç içi başına veya göğüs üzerine hafif kubbe şeklinde, belli belirsiz sabit dokunuşla yerleştirilir.

Bebeklerin ayak taban reseptörleri son derece duyarlıdır, hamilelik boyunca ayaklarını karın duvarına doğru ittirerek güvende hisseder. Bu nedenle kuvöz ortamında anne veya baba tarafından sağlanacak olan cenin pozisyonundaki sabit tutuş destekleyici özelliktedir.

Tutuş sırasında ebeveynlere derin ve sakin nefes alışverişi, bebeğine avuç içlerinden şifa ve güç akıttığını imgelemesi önerilmektedir.

Dokunuşlar sırasında bebekte stres belirtisi yok ise , güzel ve olumlu duygular içeren ( seni seviyoruz, sabırla iyileşmeni bekliyoruz gibi ) ifadeler içeren konuşmalar yapılması önemlidir.

Stres belirtisi ( solunum, nabız, kalıp atış hızında artış, gözleri ve başı başka yöne çevirme, ‘’O’’ şeklinde dudak ifadesi, hıçkırık vb) var ise uyaranlardan birisine ara verilmelidir.

Yani konuşma ve dokunma aynı anda değil, dönüşümlü gerçekleştirilmelidir. Konuşmaların içeriğinin ve duygu durumunun daima olumlu olmasına özen gösterilmelidir. Zira bebeklerin algıları çok güçlüdür ve kuvözde dahi olsalar anne – babasının varlığını hissederler.

İnci Candemir

Kanguru Bakım’ın Temel Kuralları

Özellikle prematüre bebekler için Kanguru Bakımın faydaları hakkında farkındalığın arttığını ve birçok annenin bu konuda talepkar olduğunu memnuniyetle takip ediyorum.

Kanguru Bakımın yararlı olabilmesi için doğru şekilde uygulanması çok önemlidir.

Yenidoğan yoğun bakım ortamında uygulanacak olan kanguru bakım için sağlanması gereken koşullar aşağıdaki gibidir.

  1. Hemşire veya doktor tarafından bebeğin Kanguru Bakım için uygun olduğu onaylanmalı.
  2. Kuvözdeki bebeğin sağlık parametreleri ( nabız, tansiyon, solunum veya operasyon vb) stabil olmalı.
  3. Kanguru Bakım sırasında size eşlik edecek hemşirenin müsait olması gerekiyor.
  4. Kanguru Bakım yapmak her anne ve babanın hakkıdır ancak bu konuda sabırlı olmak gerekiyor. Talebinizi doktorunuza uygun dile ilettin ve uygun zamanlama için bekleyeceğinizi söyleyin.
  5. Kanguru Bakım yapacak kişinin ( anne veya baba)  rahat ve güvenli şekilde oturabileceği bir koltuk ayarlanmalı. İmkan varsa ortam kumaş paravan ile izole edilmeli.
  6. Ten teması gerçekleşmesi için bebek sadece bezli ve ebeveynin ise üst kısmı çıplak olmalı. Kanguru Bakım yapılacak gün ebeveynin duş alınıp gelmesi, önden düğme veya fermuar ile acılabilir rahat bir gömlek giyinmesi uygun olacaktır.
  7. Hemşire desteği ile doğru Kanguru Bakım pozisyonu elde edildikten sonra, bebek ve ebeveyn arasında ısı alışverişi olacak şekilde tek bir battaniye ile ikisinin üstü örtülür.
  8. Kanguru Bakım sırasında ebeveynlerin rahat olması ve derin nefes almaları bebeğin gelişimi  için çok önemli.

9.  Kanguru Bakım yani anne / baba kokusu ve sevgisi yoğun bakımdaki prematüre bebek için şifa  kaynağıdır. Ancak bu temas çok narin ve kırılgan olan bebeği yoran bir uyarandır aynı zamanda bu nedenle Kanguru Bakım süresinin 20 dakika ile sınırlandırılması gerekmektedir.

10. Kanguru Bakım’ın özellikle prematüre bebeklerin gelişimi ve iyilemesi üzerinde sayısız  faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır Anne kokusu, sıcaklığı ve sevgisi alan bebekleri güzel bir gelecek beklemektedir.

11. Kanguru Bakım yapan annelerin anne sütü arttığı kanıtlanmıştır.

12. Eve taburculuk sonrası Kanguru Bakımı bol bol, süresiz olarak sürdürmek çok önemlidir.

13. Bebeğin aşı,göz muayenesi vb acı veren işlemlerden önce ve sonra Kanguru Bakıma tabii  tutulması stresini azaltıcı etki yaptığı kanıtlanmıştır.

Kanguru Bakım’ın Temel Kuralları

9 Adımda Prematüre Bebeklerin Enfeksiyondan Korunması ve Hijyen Tedbirleri

Prematüre bebek sahibi annelerin kaygılarını arttıran nedenlerin en başında, bebeğinin hastalıklardan nasıl korunması gerektiği konusudur. Özellikle içinde bulunduğumuz sonbahar – kış mevsimi özellikle prematüre doğan ve bağışıklık sistemi zayıf olan bebekler için risk taşımaktadır. Gerek hastanedeki yenidoğan yoğun bakım ziyaretleri ve gerekse ev ortamında dikkate edilmesi gereken tedbirleri hatırlatmak isterim.

Annelerin bazen temel tedbirleri yetersiz bulup, fazlasını yapma ve aşırı hijyen takıntısı eğilimleri oluşabilmektedir.

Oysa doğru şekilde uygulanan 9 adımlık temizlik tedbirleri yeterli olacaktır.

9 Adımda Prematüre Bebeklerin Enfeksiyondan Korunması ve Hijyen Tedbirleri

1.Ellerin doğru şekilde ve sıklıkta  yıkanması. Eller dirsekler dahil olacak şekilde 3 dakika süre ile sabunlanarak yıkanmalıdır. Bebeğe her tekrar temas öncesi yıkama veya dezenfektan işlemi tekrar etmelidir.Sizinle temas edecek olan kişilerden de el yıkama veya hijyenine önem vermeleri gerektiğini acıklayın.

2.Bebeğin bakımına destek verecek aile bireylerinin ( bebeğin annesi , babası veya aile büyükleri ) grip aşısı olması önerilmektedir.

3.Grip veya nezle belirtisi taşıyan riskli kişilerden uzak durulmalıdır. Bebeğin doğum haftasına bağlı olarak ilk 6 ay boyunca ( özellikle sonbahar – kış ) eve ziyaretçi kabul edilmemelidir.

4.Bebeği kucağına alacak kişilerin ( ilk aylarda sadece anne ve baba olması önerilir) temiz giysiler veya hastane ortamında mutlaka önlük kullanmaları önerilmektedir.

5.Bebeğin doğum haftasına ve risklerine bağlı olarak RSV aşısının yaptırılmasına ve takibine önem verilmelidir.

6.Bebeğin bulunduğu ev ortamı , bebek başka bir odaya alınarak günde en az 1 kez 30 dakika boyunca iyice havalandırılmalıdır. Bebeğin giysileri ve eşyaları uygun sabun ile yüksek ısıda yıkanmalıdır.

7.Düzeltilmiş 2 -3 aylık prematüre bebeklerin günlük olarak uygun hava koşullarında , uygun koruma tedbirleri alınarak acık hava ( varsa güneş) ile  yaklaşık 1 saat teması sağlanmalıdır.

8.Bebeğinizin başkaları tarafından öpülmesine izin vermeyiniz ( doğum haftasına bağlı olarak en az 6 – 12 ay boyunca). Kendiniz de başkaları ile yakın temasdan uzak durun.

9.Bebeğinizi aşırı sıcak tutmaktan sakının. Bebeğin sağlığı için aşırı sıcak bakım koşulları , soğuk koşullar kadar sakıncalıdır.

Prematüre Bebek Anneleri Korku ile Nasıl Baş Edebilir?

Prematüre Bebek Anneleri Korku ile Nasıl Baş Edebilir?

Her gün eğitimlerime katılan veya Türkiye’nin çeşitli şehirlerinden beni arayan aceleci bebeklerin ailelerine destek veriyorum. Yenidoğan yoğun bakım ve eve taburculuk süreçlerine destek olduğum, resim kolajında yer alan bebeklerin ortalama doğum ağırlıkları 1000 gramın altında idi. Prematüre bebeklerin bu zorlu yolculuklarında annelerin yaşadığı en yoğun duygu KORKU.
Yeni doğan yoğun bakımdaki ürkütücü belirsizlik, eve taburculuk sonrasında minik bebeğinin bakımı konusundaki derin endişe ve kaygıya dönüşmektedir. Ebeveynlerin kaydılarını artıran bir başka etken ise başka bebeklerin olumsuz hikayeleri ve ailelerinin paylaşımları.

Korku ile başa çıkmak için prematüre annelerine önerdiğim bazı ipuçlarını aşağıda sıraladım.

1.Başka prematüre bebeklere ait olumsuz hikayeleri asla dinlemeyin.

2.Kendinize ve kendi genetik yapınıza güvenin ve inanın. Emin olun ki siz güçlü olursanız bebeğiniz de hayata dört elle tutunacaktır.

3.Korkunun yerine Sevgi duygusunu yerleştirmeye gayret edin. Bebeğinize duyduğunuz koşulsuz ve amasız sevginin derinliğini her gün kendinize hatırlatın. Bebeğinizin sağlığına her ne olursa olsun ona olan sevginiz hiç bitmeyecek, hiç azalmayacak.

4.İçinde bulunduğunuz duruma teslim olun ve bebeğinizin her türlü haline razı olun.Yani her ne olacaksa olacak , korku ve endişe hali sizi olacaklara karşı korumayacaktır. Tam tersi olumsuzu kendinize çekecektir.

5.Tıp bilimine , doktorlarınıza ve hemşirelerinize güvenin . Onların bebeğinizi size sağlıklı bir şekilde teslim etmek için canla başla çalıştıklarına emin olun.

6.Hekimler veya hemşirelerle oluşabilecek iletişim kazalarına karşı hoşgörülü olmaya gayret edin.

7. Elinizden gelenlere odaklanın. Prematüre bebek sahibi ailelerin bilmesi gerekenleri doğru kaynaklardan araştırın.Başka ailelerin deneyimleri bazen yanıltıcı olabilir , dikkatli olun.

8.Sabırlı ve umutlu olun. Yüreğinizden bebeğinizin iyi olacağına dair inancı asla eksiltmeyin.

Unutmayın, emek varılan mutluluğun kıymetini ve değerini kat be kat artırır.Emek ve sabrın sonunda hep güzel günler vardır.

9.Her karanlık gecenin, aydınlık bir sabahı vardır. Işık saçabilmek için önce yanmak gerek demiş Mevlana.

10. Kendinize iyi bakın. Bebeğinizin en çok sevgi ve sağlık dolu bir anne ve babaya ihtiyacı vardır.

11. Bebeğinize kavuştuğunda birlikte neler yapacağınızı, nasıl vakit gecireceğinizi ve ne kadar mutlu olacağınızın hayalini kurun.Korku duygusu geldiği her an, gelecek için kurduğunuz hayalin resimine bakın.

 

İnci Candemir

Prematüre Bebek Ebeveyn Danışmanı ve Eğitmeni

0.532.598.18.68

Anne ve Babaya Düşen En Önemli Görev Nedir?

Anne ve Babaya Düşen En Önemli Görev Nedir?

Erken doğum ile dünyaya gelen aceleci bebekler hastanenin yoğun bakım servisinde müşahade altında alınırken anne ve baba olmak çok zordur. Bu nedenle prematüre bebek demek prematüre ebeveyn demektir. Yaşanan travmanın ve şokun etkisi ile anne ve baba olarak ne yapacağımızı, nasıl davranacağımızı ve olmusuz duygularımız ile nasıl başa çıkabileceğimizi yönetmek çok zordur.

Bana sorulan soruların başında ‘’ Bizi neler bekliyor , benzer bebeklerde ne tür sorunlar yaşanmakta ‘’ , ‘’Bebeğimiz için ne yapabilirsiz ‘’ veya ‘’ Doktorumuza ne sormalıyız ‘’ gibi endişeler gelmektedir.

Unutulmaması gereken en önemli 2 kuralı vardır. Bunun dışında anne ve baba olarak elininizden ne geliyorsa ona odaklanın.

  • Siz bebeğin anne ve babasısınız, yani ne doktor nede hemşiresiniz. Dolaysıyla sağlık konularında hekimin sizi bilgilendirdiği konunun dışında daha fazla bilgi edinmenin sizi kaygılandırmak hariçinde hiçbir faydası yoktur. Bebeğiniz stabil ise yani nefes alıyor,besleniyor ve sindirim yapıyorsa o gün için şükredin. Yarının size ne getireceğini ancak yarın öğrenebiliriz.
  • Çevrenizdekilerin söylediklerine ve internette var olan bilgilere itibar etmeyin. Prematüre bebeklerin hikayeleri ve ailelerin yaşadığı duygular benzer olsada, her bebek kendi genetik mirası ve koşulları ile dünyaya gelir. Dolaysıyla gelişimi ve sonuçları karşılaştırmak doğru değildir.

 

Özetlemek gerekirse ebeveynlere düşen en önemli görevler aşağıda sıralanmaktadır.

1. İyi ve güçlü olmak. Kısa vadede kuvöz ortamında ve uzun vadede ev ortamında bebekler annelerinin duygularından doğrudan etkilenir. Bebeklerin hissleri ve algıları çok güçlü olduğundan ebeveynlerinin duygularını bir sünger gibi emer.

2. Hijyene ve hastane kurallarına önem vermek. Kendine iyi bakmak ve böylece bebeği enfeksiyondan korumak.

3. Anne sütü temin etmek.

4. Doğru dokunuş ve uyaranlar ile yoğun bakımda bebeği ile bağ kurmak. Sevginizi aktarmak ve sevgi terapisi ile şifa vermek ( Kanguru Bakım).

5. Bebeğin sesi olmak. En doğrusunu her bebeğin annesi hisseder ve bilir, bu nedenle yolunda gitmeyenler ile ilgili farkındalık sahibi olmak.Annelik iç güdülerine güvenmek.

6. Bebeğin uzmanı olmak. Yani bebeğini davranışlarının iyi izlenmesi ve okunması.

7. Bebeğiniz mücadele ettiği sürece ona inanmaktan vazgeçmeyin. Zaman zaman çok zorda olsa umutsuzluğa kapılmayın.